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脳脊髄液とは？ヘッドスパで「深く休まる」理由
「脳脊髄液（のうせきずいえき）」という言葉を聞いたことはありますか？ あまり知られていませんが、私たちの体の中でとても大切な役割を担っている体液のひとつです。 今回は、脳脊髄液の働きと、ヘッドスパで深くリラックスすると眠くなる理由について... -
帽状腱膜が硬いとどうなる？頭皮が動かない原因をヘッドスパでゆるめる理由｜秦野市のヘッドスパ
最近、 頭皮が硬い気がする 頭が動かない・引っぱられる感じがある なんとなく顔までこわばる ヘッドスパを受けても、すぐ戻る気がする そんな感覚はありませんか？ 実はそれ、帽状腱膜（ぼうじょうけんまく） のこわばりが関係していることがありま... -
後頭筋が硬いとどうなる？首のこわばりと眠りにくさをヘッドスパでゆるめる理由｜秦野市のヘッドスパ
最近、 首や後頭部が重い 寝つきが悪い、眠りが浅い 朝起きても疲れが残っている 何もしていないのに首がこる そんな感覚はありませんか？ 実はそれ、後頭筋（こうとうきん） のこわばりが関係していることがあります。 後頭筋は、首や自律神経とも深... -
側頭筋が硬いとどうなる？無意識の食いしばりをヘッドスパでゆるめる理由｜秦野市のヘッドスパ
最近、「気づくと歯に力が入っている」「何もしていないのに、こめかみが重い」「頭が張って、スッキリしない」 そんな感覚はありませんか？ 実はそれ、無意識の食いしばりと**側頭筋（そくとうきん）**のこわばりが関係していることがあります。 側頭筋と... -
前頭筋が硬いとどうなる？ヘッドスパでおでこの緊張をゆるめる理由｜秦野市のヘッドスパ
最近、「頭が重い」「目の奥が疲れる」「考えすぎて眠りが浅い」そんな感覚はありませんか？ 実はそれ、**前頭筋（ぜんとうきん）**のこわばりが関係していることがあります。 前頭筋は、おでこのあたりにある筋肉。表情や目の使い方、集中・緊張とも深く... -
【セット椅子決定】Morb styling sofa を選んだ理由｜シャンプー台と色を揃えた、lilt.のやさしい空間づくり
美容室づくりで、意外と悩むのがセット椅子選び。お客様が最初に座る場所であり、長い時間を過ごす椅子だからこそ、見た目だけでなく「座り心地」や「安心感」も大切にしたいと思っていました。 lilt. では、お客様がふっと力を抜けるような、やさしく包み... -
【シャンプー台を決めた日】YUME SUITE Ⅱがつくる、深く休める時間
先日、タカラベルモントへ行き、lilt.で使用するシャンプー台を最終決定してきました。 選んだのは YUME SUITE Ⅱ（ユメ スイートⅡ）。正直に言うと、最初からほぼ一択でした！ それでも今回あらためて足を運んだのは、「機能」だけでなく、お店の空気感や... -
【体と心を整える時間】NeRoLi herbさんに行ってきました
今回で2回目になりますが、NeRoLi herb（ネロリハーブ） さんへ行ってきました。 扉を開けた瞬間、ふわっと広がるやさしい香り。空気がやわらかくて、思わず深呼吸したくなるような空間です。 そして店内に流れていたのは、最近毎日のように聴いてい... -
【ヘッドマッサージ講習レポ】頭と心がふっと軽くなる理由を学んできました
先日、ヘッドマッサージの講習を受けてきました。想像していた“気持ちいいマッサージ”以上に、身体の仕組みや、自律神経との深い関わりを学べた貴重な時間でした。 ■ なぜ講習を受けようと思ったのか 私にとってヘッドスパは、“ただのオプション” ではなく... -
【トイレ内装選び】海外風の可愛さと、落ち着ける空間に
秦野市で美容室「lilt.（リルト）」の開業準備中。今回は、店舗づくりの中でも楽しみにしていた トイレ内装の打ち合わせレポです。 毎日使う場所だからこそ、キレイで、気持ちがホッと緩んで、ちょっと気分が上がる空間にしたいなと思って選んできま... -
【耳つぼジュエリー講座】キラキラに癒されながら、耳の奥深さに感動した1日
耳つぼジュエリー講座を受けてきました！実は「耳ってこんなに奥深いの？」という驚きと、「キラキラかわいい〜！」という、ときめきが止まらない時間でした。 耳つぼジュエリーとは？可愛い × 体ケアが同時に叶う 耳には全身に関係するツボが多く集まって... -
お店づくりの第一歩は“木の抜根”でした。
美容室 lilt. の開業準備が、いよいよ本格的に動きはじめました。 まずはホームページを作ったり、細かな準備を進めていたのですが… 現場で最初に待っていたのは、まさかの “木の抜根” でした。 え、そこから？って感じですよね。笑 1...
