「ちゃんとケアしているのに、なんだか髪がまとまらない…」
そんなふうに感じること、ありませんか？
実はヘアケアは、
“何を使うか”だけでなく
“どうやるか”で仕上がりが大きく変わります。
今回は、ご自宅でできる
正しいヘアケアの順番をお伝えします!
✔ 正しいヘアケアの基本（バスタイム編）
① ブラッシング
シャンプー前にブラッシングをすることで、
髪の絡まりやホコリを取り除き、
頭皮の血行も整いやすくなります。
② 予洗い（ここがとても大切）
シャンプー前にお湯でしっかり流すことで、
皮脂や汚れの多くは落とすことができます。
この工程を丁寧に行うだけで、
シャンプーの泡立ちや仕上がりが変わります。
③ シャンプーは2回洗い
1回目：スタイリング剤や汚れ、皮脂を洗い流します。
2回目：髪を洗いながら補修し、髪同士の摩擦によるダメージを防ぐため、きめ細やかな泡で揉み込むように洗います。
仕上がりの指通りも良くなり、トリートメントの吸着も良くなります。
やさしく洗うのがポイントです。
すすぎは、シャンプーの泡が消えるまで頭皮からしっかりと丁寧にすすいでください。
④ トリートメント
毛先中心に、やさしくなじませます。
コームを使って整えることで、
全体に均一に行き渡りやすくなります。
また、少し時間をおくことで、
より浸透しやすくなります。
オススメ（どちらかやってみてください。）
チェンジリンス：洗面器にトリートメントを流したお湯を入れ、そのお湯を数回髪にかけ馴染ませる。
蒸しタオル：タオルを熱めのお湯に浸して固く絞り、トリートメントをつけたまま髪を包み放置（３〜５分程度）。
⑤ しっかりすすぐ
すすぎ残しは、
かゆみやトラブルの原因になることも。
頭皮から丁寧に流すことを意識してみてください。
✔ 自分に合ったヘアケアを選ぶこと
髪質やお悩みは人それぞれ。
だからこそ、
自分に合ったシャンプーやトリートメントを
選ぶことも大切です。
迷ったときは、
お気軽にご相談ください。
✔ まとめ
毎日のヘアケアは、
特別なことをしなくても
順番とやり方を少し意識するだけで、
髪の扱いやすさが変わっていきます。
無理なく続けられる形で、
少しずつ取り入れてみてください。
サロンでお伝えしているケアも、
こうした基本の積み重ねからできています。
静かに整う時間とともに、
髪も心地よく整えていけたら嬉しいです。
