最近、
- 頭皮が硬い気がする
- 頭が動かない・引っぱられる感じがある
- なんとなく顔までこわばる
- ヘッドスパを受けても、すぐ戻る気がする
そんな感覚はありませんか？
実はそれ、
帽状腱膜（ぼうじょうけんまく） のこわばりが関係していることがあります。
帽状腱膜は、
前頭筋・側頭筋・後頭筋をつなぐ、
頭全体を覆う“膜”のような組織です。
目次
帽状腱膜とは？
帽状腱膜は、
おでこから後頭部まで、頭のてっぺんを覆う薄い膜状の組織です。
筋肉そのものではありませんが、
- 前頭筋
- 側頭筋
- 後頭筋
これらをつなぎ、
頭全体の動きをまとめる役割をしています。
帽子のように頭を包んでいることから、
「帽状腱膜」と呼ばれています。
帽状腱膜が硬くなると起こりやすいこと
帽状腱膜は、
一度こわばると頭全体の動きが悪くなるのが特徴です。
こんな影響が出やすくなります。
- 頭皮が動きにくい
- 顔やおでこが引っぱられる感じ
- 頭が重く、スッキリしない
- ヘッドスパの効果を感じにくい
部分的ではなく、
**「頭全体が固まった感じ」**がある方は、
帽状腱膜が関係していることも多いです。
なぜ帽状腱膜は硬くなりやすいの？
帽状腱膜は、
- 表情のクセ
- 集中や緊張の積み重ね
- 無意識の食いしばり
- 長時間の同じ姿勢
などの影響を、
すべて受け止める場所です。
前頭筋・側頭筋・後頭筋、
どこか一ヶ所が緊張すると、
帽状腱膜も一緒に引っぱられ、
気づかないうちに動きが悪くなっていきます。
ヘッドスパで帽状腱膜をゆるめる理由
帽状腱膜は、
強く押してもほぐれるものではありません。
ヘッドスパでは、
- 頭皮を面でとらえる
- 流れを止めず、やさしく動かす
- 頭全体のつながりを意識する
ことで、
膜そのものが動き出すきっかけをつくります。
帽状腱膜がゆるみ始めると、
- 頭皮がふわっと動きやすくなる
- 顔や首まで軽く感じる
- 頭全体がゆるんだ感覚になる
そんな変化を感じる方もいらっしゃいます。
lilt.のヘッドスパで大切にしていること
lilt.は、
秦野市今泉台にオープン予定の、
1席だけのプライベートヘアサロンです。
帽状腱膜は、
「がんばり」が積み重なりやすい場所。
だからこそ、
静かな空間で、
頭を“ゆるめる準備”ができる時間を
大切にしています。
力を抜こうとしなくても、
自然にほどけていく感覚を
感じていただけたら嬉しいです。
こんな方におすすめです
- 頭皮が硬いと言われたことがある
- ヘッドスパの持続感を高めたい
- 顔・首・頭をまとめてゆるめたい
- 頭を使いすぎている自覚がある
ヘッドスパは、
整えるための時間。
帽状腱膜がゆるむことで、
前頭筋・側頭筋・後頭筋も
つながって整いやすくなります。
